Zuletzt aktualisiert: June 2026 — Daniel Scherfenberg, 1a Lauschgift
Verantwortungsvolles Spielen
Bei 1a Lauschgift nehmen wir den Schutz unserer Leserinnen und Leser sehr ernst. Glücksspiel kann eine unterhaltsame Freizeitbeschäftigung sein – aber nur dann, wenn es in einem kontrollierten und bewussten Rahmen stattfindet. Daniel Scherfenberg und das gesamte Team von 1a-lauschgift.de möchten sicherstellen, dass Sie stets informiert, geschützt und in der Lage sind, Ihre Grenzen zu erkennen und einzuhalten. Diese Seite bietet Ihnen alle wichtigen Informationen, Werkzeuge und Anlaufstellen rund um das Thema verantwortungsvolles Spielen.
Glücksspiel ist Unterhaltung – keine Einkommensquelle
Eines der wichtigsten Grundprinzipien beim Glücksspiel lautet: Spielen Sie nur mit Geld, dessen Verlust Sie sich leisten können. Glücksspiel sollte niemals als Möglichkeit betrachtet werden, finanzielle Probleme zu lösen oder ein regelmäßiges Einkommen zu erzielen. Setzen Sie sich vor jeder Spielsession ein klares Budget und halten Sie es konsequent ein. Sobald das Budget aufgebraucht ist, beenden Sie die Sitzung – unabhängig vom Spielverlauf.
Warnzeichen einer Spielsucht erkennen
Spielsucht entwickelt sich oft schleichend. Die folgenden Anzeichen können darauf hindeuten, dass das Spielverhalten problematisch geworden ist:
- Sie denken häufig und intensiv ans Spielen, auch wenn Sie nicht spielen
- Sie setzen immer höhere Geldbeträge ein, um denselben Nervenkitzel zu erleben
- Sie spielen, um Stress, Sorgen oder negative Gefühle zu verdrängen
- Sie versuchen, Verluste sofort durch weiteres Spielen auszugleichen
- Sie vernachlässigen Arbeit, Familie oder soziale Kontakte wegen des Spielens
- Sie lügen gegenüber Angehörigen über Ihre Spielgewohnheiten
- Sie spielen mit Geld, das für andere Zwecke vorgesehen ist (Miete, Lebensmittel)
- Sie fühlen sich unruhig oder gereizt, wenn Sie nicht spielen können
- Sie haben erfolglos versucht, das Spielen einzuschränken oder aufzuhören
Selbsteinschätzung – Testen Sie Ihr Spielverhalten
Beantworten Sie die folgenden Fragen ehrlich mit Ja oder Nein. Je mehr Fragen Sie mit Ja beantworten, desto wichtiger ist es, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen:
- Spielen Sie öfter oder länger als ursprünglich geplant?
- Haben Sie schon einmal Geld geliehen oder gestohlen, um spielen zu können?
- Fühlen Sie sich schuldig oder schämen sich für Ihr Spielverhalten?
- Hat Ihr Spielen negative Auswirkungen auf Ihre Beziehungen oder Ihre Arbeit?
- Denken Sie daran, wie Sie das nächste Mal Geld zum Spielen beschaffen können?
- Spielen Sie, obwohl Sie wissen, dass Sie es sich finanziell nicht leisten können?
Wenn Sie mehrere dieser Fragen mit Ja beantwortet haben, empfehlen wir Ihnen dringend, mit einer Fachstelle Kontakt aufzunehmen.
Verfügbare Schutzwerkzeuge bei seriösen Wettanbietern
Alle von uns empfohlenen und geprüften Wettanbieter stellen ihren Spielerinnen und Spielern verschiedene Schutztools zur Verfügung. Nutzen Sie diese Werkzeuge aktiv, um Ihr Spielverhalten zu kontrollieren:
- Einzahlungslimits: Legen Sie tägliche, wöchentliche oder monatliche Höchstbeträge für Ihre Einzahlungen fest.
- Verlust- und Einsatzlimits: Begrenzen Sie, wie viel Sie innerhalb eines bestimmten Zeitraums verlieren oder setzen dürfen.
- Reality Checks: Erhalten Sie regelmäßige Erinnerungen, wie lange Sie bereits spielen.
- Abkühlungsphasen (Cooling-off): Unterbrechen Sie Ihr Konto für einen festgelegten Zeitraum von 24 Stunden bis zu mehreren Wochen.
- Selbstausschluss: Sperren Sie sich selbst für einen längeren Zeitraum oder dauerhaft von einem oder mehreren Anbietern. In Deutschland ist der nationale Sperrdatei OASIS ein zentrales Instrument, das anbieterübergreifend wirkt.
Jugendschutz – Strenge 18+ Regelung
Glücksspiel ist in Deutschland ausschließlich für Personen ab 18 Jahren erlaubt. 1a Lauschgift empfiehlt ausnahmslos nur lizenzierte Anbieter, die strenge Altersverifizierungsmaßnahmen durchführen. Wenn Sie minderjährige Personen in Ihrem Haushalt schützen möchten, nutzen Sie Kindersicherungssoftware wie Gamban oder die Filterfunktionen Ihres Internet-Providers.
Hilfe und Beratung – Diese Anlaufstellen helfen Ihnen
Wenn Sie oder eine Ihnen nahestehende Person Hilfe benötigt, zögern Sie nicht, eine der folgenden Stellen zu kontaktieren. Alle Beratungsangebote sind vertraulich und werden von Fachleuten betreut:
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA): Telefonische Beratung unter 0800 1 37 27 00 (kostenlos, täglich 0–24 Uhr)
- GamCare: Internationale Beratung und Unterstützung – gamcare.org.uk
- BeGambleAware: Informationen, Selbsttests und Hilfsvermittlung – begambleaware.org
- Gambling Therapy: Kostenlose Online-Beratung in mehreren Sprachen – gamblingtherapy.org
- National Council on